En premier lieu, retrouver un emploi nécessite un engagement à plein temps et une bonne organisation.

Chaque groupe se réunit un soir par semaine pour une séance de 3h. A cette séance hebdomadaire s'ajoute au cours du cycle deux ou trois journées complètes, qui permettent de renforcer la dynamique du groupe. Les dates de ces journées complètes sont fixées en fonction des disponibilités de l'ensemble des participants du groupe (weekend ou congés pour les personnes en poste).

Chaque participant doit prévoir chaque semaine un travail personnel conséquent, ainsi que sa participation à des ateliers (en sous-groupes) sur des sujets liés à l'avancement dans la méthode. Nous estimons qu'une bonne participation représente deux jours pleins par semaine pour les chercheurs d'emploi, et une journée pour les cadres en activité.